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Mostrando entradas de enero, 2017

Educación física alternativa: Parkour

¿PARKOUR? Creo que son muchos los que se preguntarán qué es el Parkour. Si la escuela es un reflejo de la sociedad y debe adaptarse a sus tendencias, deberá reflejar en la medida de lo posible sus movimientos. Ahora bien, siempre que queramos introducir algo en la escuela, hay que hacerlo con cierto criterio. Aquí podemos observar las ventajas de trabajar el Parkour: Desarrollo de las habilidades físicas básicas y la combinación de las mismas. Capacidades físicas básicas (fuerza, velocidad, resistencia y movimiento-flexibilidad). Sobre todo ayuda a superar ciertos miedos y la barrera mental, ¡yo puedo! Fomentar prácticas deportivas no competitivas. Aquí os dejamos un vídeo de dos alumnos de quinto y sexto de primaria, mientras el resto esperan su turno. Poco a poco iremos incluyendo alguno más. Por lo tanto, podemos decir que el Parkour es una actividad física en la cuál que los participantes tratan de superar diferentes obstáculos (vallas, mesas, paredes...) de...

Contrucción de ringos e indiacas

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Comenzamos la construcción de unos ringos e indiacas a través de materiales reciclados, como son en este caso, bolsas de plástico  de colores, cartones y papel de periódico.  Además, utilizaremos tijeras, cinta aislante de colores y un compás. Construcción del ringo: 1º- Dibujar con un compás la circunferencia deseada para que no quede deforme.  2º- Recortar la circunferencia. 3º- Forrar el ringo con papel de periódico y cinta aislante de colores (cada uno a su gusto). Construcción de indiacas:  1º- Hacer una bola con las hojas de periódico. 2º- Introducir la bola en la bolsa de plástico. 3º- Recortar la bolsa de plástico para diseñar los flecos de las indiacas (si utilizamos varias bolsas de distintos colores quedan más vistosas).